Asistent Personal în Sector 4 București

Bună! Sunt o persoană extrem de comunicativă, adaptabilă și organizată, cu experiență în evenimente corporate și private, relații cu invitații și coordonare logistică.
Am colaborat în cadrul unor evenimente desfășurate la Ambasada Marii Britanii și am lucrat ca hostess la evenimente corporate, inclusiv pentru Allianz, dezvoltând foarte bune abilități de comunicare, organizare și gestionare a interacțiunilor cu oameni din medii diverse.
Servicii oferite:
Asistent personal pentru persoane ocupate / oameni de afaceri aflați în București
Însoțire și ghid local în București
Suport organizare evenimente private și corporate
Guest management & întâmpinare invitați
Hostess pentru evenimente, conferințe, lansări, recepții
Asistență logistică și coordonare în timpul evenimentelor
Recomandări restaurante, locații, activități și experiențe locale
Suport pentru invitați internaționali
🌍 Limbi:
Română — nivel excelent
Engleză — comunicare fluentă și naturală

Sunt antrenor personal, instructor fitness și consultant în nutriție. Lucrez cu oameni care au dureri lombare, hernii de disc, limitări de mobilitate sau disconfort la nivelul șoldurilor, prin antrenamente adaptate și sigure, în funcție de nivel și recomandările medicului.

Antrenamentele sunt 1 la 1, cu atenție la detalii și fără mișcări care pot agrava problemele existente.
Începem cu o discuție clară despre istoricul tău, ce te doare și ce recomandări ai primit, ca să pot construi un plan care să te ajute, nu să te încarce.

Lucrez cu copii, adulți și seniori.
Ne putem antrena la domiciliul tău, într-o sală sau într-un spațiu ales împreună.

Nu lucrez pe abonamente. Fiecare ședință are un obiectiv și un progres pe care îl urmărim în timp.

Dacă ai dureri de spate, probleme de mobilitate, tensiuni în șold sau pur și simplu vrei să ai un antrenor care să fie atent la tine și să te ghideze pas cu pas, sunt aici.

Activez în Nord – Tunari, Cosmopolis, Ipepra, Voluntari, Sector 1 și Sector 2.

Personal guide around the city, centre, old famous books, coffee shops, traditional Romanian Dinner, parlament palace, Oldcity, tea spot.Ceausescu tour, unhealthy food,palace tour and

Ce ofer:
Gătit acasă la client, o dată sau de două ori pe săptămână
Servicii de meal prep la domiciliu – prepar mese pentru mai multe zile dinainte, porționat și organizat (ideal pentru persoane ocupate, sportivi sau familii cu program aglomerat)
Meniu personalizat în funcție de gusturi, dietă și preferințe
Ingredientele pot fi furnizate de client sau pot fi achiziționate de mine (la cerere)
Curățenie și ordine în bucătărie la finalul fiecărei sesiuni
Mă pricep la:
Ciorbe, supe, tocănițe, mâncăruri tradiționale
Preparate ușoare și sănătoase pentru meal prep (ex. orez cu legume și carne, supe creme, salate consistente, paste, deserturi de casă)
Meniuri pentru copii sau diete speciale (la cerere)
Gătit pentru petreceri în familie, botezuri, aniversări:
Meniuri tradiționale sau moderne pentru evenimente mici (10–20 persoane)
Platouri reci și calde pentru evenimente
• Aperitive reci (rulouri, chifteluțe, ouă umplute, tartine, bruschete, platouri brânzeturi gourmet etc.)
• Platouri calde cu fripturi, garnituri, sarmale etc