Antrenoare în Iași

Sunt Stoian Karina, sportivă de performanță , cu experiență în pregătire fizică, handbal de nivel înalt și planuri alimentare pentru obiective diverse.
Ofer antrenamente personalizate, atât față în față, cât și online, perfect adaptate nevoilor tale:
• slăbire în ritm sănătos
• tonifiere & definire
• creșterea masei musculare
• programe pentru începători sau sportivi avansați
• pregătire fizică specifică sportivilor
• corectarea tehnicii de execuție
• planuri de nutriție personalizate pentru rezultate maxime

Indiferent dacă vrei să lucrezi în sală, acasă sau online, te ghidez pas cu pas prin antrenamente eficiente, corecte și motivate. Obiectivul tău devine și obiectivul meu — iar progresul tău este garantat.

Hai să începem transformarea ta! 💪🔥

Bună ziua , Mă numesc Darius și sunt antrenor personal. Pot oferi online coach cat și cele fizice. Te pot face să arăți exact la forma dorită într-un timp scurt doar cu munca și ambiție. Am început de la 74 de kg de kg și acum am 105 doar masa musculară. te pot ajuta și pe partea de definire. Urmează să particip la numeroase concursuri de culturism pe partea de juniorat cat și pe senior. Te aștept să intri în grupul în grupul EgoDarius pentru rezultate fascinante și în scurt timp 😊

Fost barista cu peste 5 ani de experiență în domeniul cafelei de specialitate, sunt dispus să ofer training local, pe partea de Barista Basics.

Poți alege între:

• preparare & servire
• extracții
• gustare
• cremă de lapte
• latte art
• reglare râșniță și măcinare
• bar setup

Mă pot adapta într-o oarecare măsură, în funcție de nevoi.