Găsește o Antrenoare personală în câteva minute

Sunt antrenor personal, instructor fitness și consultant în nutriție. Lucrez cu oameni care au dureri lombare, hernii de disc, limitări de mobilitate sau disconfort la nivelul șoldurilor, prin antrenamente adaptate și sigure, în funcție de nivel și recomandările medicului. Antrenamentele sunt 1 la 1, cu atenție la detalii și fără mișcări care pot agrava problemele existente. Începem cu o discuție clară despre istoricul tău, ce te doare și ce recomandări ai primit, ca să pot construi un plan care să te ajute, nu să te încarce. Lucrez cu copii, adulți și seniori. Ne putem antrena la domiciliul tău, într-o sală sau într-un spațiu ales împreună. Nu lucrez pe abonamente. Fiecare ședință are un obiectiv și un progres pe care îl urmărim în timp. Dacă ai dureri de spate, probleme de mobilitate, tensiuni în șold sau pur și simplu vrei să ai un antrenor care să fie atent la tine și să te ghideze pas cu pas, sunt aici. Activez în Nord – Tunari, Cosmopolis, Ipepra, Voluntari, Sector 1 și Sector 2.

Bucharest, Romania

Servicii profesionale de curățenie la domiciliu în București, adaptate nevoilor fiecărui client. Fie că ai nevoie de o curățenie generală, de întreținere sau după renovare/mutare, mă asigur că locuința ta va fi curată, igienizată și primitoare. Lucrez atent la detalii și folosesc produse eficiente, sigure pentru familie și animale de companie. Pot acoperi toate zonele locuinței: bucătărie, baie, dormitoare, living, holuri, inclusiv curățarea geamurilor, ștergerea prafului, aspirare și spălare podele, dezinfectarea suprafețelor și organizare de bază.

București, România

Ești student la medicină dentară și dorești să îți aprofundezi cunoștințele în chirurgia dentară? Ofer meditații private și personalizate pentru a te ajuta să înțelegi mai bine procedurile chirurgicale, tehnicile de sutură, managementul țesuturilor moi, precum și abordările moderne în chirurgia reconstructivă orală. - Sesiuni Interactive - Materiale de Studiu Complet - Suport continuu

Calea Crângași, București, Romania

Personal guide around the city, centre, old famous books, coffee shops, traditional Romanian Dinner, parlament palace, Oldcity, tea spot.Ceausescu tour, unhealthy food,palace tour and

București, Romania

Doresc sa-mi impart o particica din timpul meu liber cu animalutul tau de companie - catel, pisica sau orice ar fi acesta. Voi fi disponibila si dimineata si seara pentru plimbari. Sunt usor adaptabila la situatii noi, si putem discuta exact ce nevoi trebuie implinite pentru ca animalutele dvs sa se simta bine.

Bucharest, Romania

Ce ofer: Gătit acasă la client, o dată sau de două ori pe săptămână Servicii de meal prep la domiciliu – prepar mese pentru mai multe zile dinainte, porționat și organizat (ideal pentru persoane ocupate, sportivi sau familii cu program aglomerat) Meniu personalizat în funcție de gusturi, dietă și preferințe Ingredientele pot fi furnizate de client sau pot fi achiziționate de mine (la cerere) Curățenie și ordine în bucătărie la finalul fiecărei sesiuni Mă pricep la: Ciorbe, supe, tocănițe, mâncăruri tradiționale Preparate ușoare și sănătoase pentru meal prep (ex. orez cu legume și carne, supe creme, salate consistente, paste, deserturi de casă) Meniuri pentru copii sau diete speciale (la cerere) Gătit pentru petreceri în familie, botezuri, aniversări: Meniuri tradiționale sau moderne pentru evenimente mici (10–20 persoane) Platouri reci și calde pentru evenimente • Aperitive reci (rulouri, chifteluțe, ouă umplute, tartine, bruschete, platouri brânzeturi gourmet etc.) • Platouri calde cu fripturi, garnituri, sarmale etc

București, România

Salut! Sunt o persoană calmă și responsabilă, iubesc animalele și ofer servicii de plimbat câini în București și Ilfov. Mă ocup cu grijă de fiecare câine, adaptând plimbarea la nivelul lui de energie. Pot plimba câini zilnic, după școală și în weekend. Asigur plimbări sigure, răbdare, atenție și comunicare constantă cu stăpânul. Dacă ai nevoie de cineva de încredere care să își trateze câinele ca pe al lui, sunt disponibil!

București, România

Muzică live mixată pentru localul tău. Diferite genuri muzicale, în funcție de cerințe. Pentru mai multe informații îmi puteți scrie. Mulțumesc anticipat.

București, România

Buna! Am 2 pisicuțe acasă și știu cum este sa ai nevoie sa pleci și să nu ai o persoana de încredere care sa le facă curat, sa le hrănească conform informațiilor și să le ofere atenție. Îmi ofer serviciile pentru a avea grija de pisica(pisicile) cat timp ești plecat/a!

București, România

Ofer servicii de suport IT profesionist pentru firme și antreprenori care vor să aibă infrastructura tehnică pusă la punct fără bătăi de cap. Mă ocup de tot ce ține de domenii, hosting, servere, email, rețea, backup și configurări software – remote sau la sediul clientului. Serviciile sunt oferite sub formă de abonamente lunare flexibile, adaptate nevoilor tale

București, România

Sunt iubitoare de catelusi, detin si eu animale de companie deci stiu ce inseamna ingrijirea acestora. Ofer servicii de plimbare catelusi de talie mica sau medie doar in zona aviatorilor/aviatiei/parcul herastrau. Intervalul orar va fi seara incepand cu ora 19 pana la 20:30 sau 21, in fiecare zi de luni pana vineri.

Bucharest, Romania

Ofer servicii de renovare, montare gresie/faianță, parchet, plintă, montaj lustre, instalații electrice (electrician calificat), montaj plăci rigips, montaj mobilier, aplicare glet, var, instalații sanitare, PPR...etc Pentru apartamente/ case Preț negociat la fața locului

Bucharest, Romania